كومبوت الكشمش الأحمر: لفصل الشتاء ، لكل يوم ، الفوائد والأضرار ، السعرات الحرارية

الكومبوت هو حلوى فرنسية انتشرت كمشروب من الفاكهة والتوت. يرتبط التغيير في الهيكل بتغيير في تقنية التحضير ، واستخدام التقنيات التي تسمح لك بالاحتفاظ بالمشروبات اللذيذة لفترة طويلة. تحظى وصفات كومبوت الكشمش الأحمر لفصل الشتاء بشعبية خاصة ، حيث تتمتع بطعم فريد مميز وخصائص مفيدة يحتاجها الجسم.

لماذا كومبوت الكشمش الأحمر مفيد؟

الصنف الأحمر ينتمي إلى عائلة عنب الثعلب. الكشمش هو الرائد بين أصناف التوت من حيث محتوى حمض الأسكوربيك. بالإضافة إلى ذلك ، فهو غني بالعناصر المفيدة المضادة للأكسدة ، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن.

يتم تحديد فوائد الكومبوت من خلال طرق تحضير المشروب وأنواع تأثيرات عناصر تكوين الكشمش الأحمر على جسم الإنسان.

يتم تحضير الكومبوت عن طريق المعالجة الحرارية قصيرة المدى للتوت. تحت تأثير درجة الحرارة ، تتغير بنية الثمرة ، وتفرز العصير الذي يمتزج بالماء ويكتسب طعمه الخاص. تساهم إضافة السكر وحمض الستريك في تخزين المشروب على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، تخضع التركيبة لتعقيم إضافي من أجل استبعاد تطور التفاعلات الكيميائية التي تسبب التخمير أو العفن.

تؤثر عناصر التركيبة على الجسم ، بشرط تناولها بانتظام:

1. يتمتع المشروب بالقدرة على إعادة توازن الماء في الجسم إلى طبيعته ، واستعادة استهلاك السوائل. له تأثير مدر للبول لطيف ، مع الاستخدام المنتظم لا يغسل أملاح الكالسيوم من الجسم.
2. المحتوى العالي لحمض الأسكوربيك في التوت الأحمر يجعل الكومبوت منه لا غنى عنه لمظاهر أعراض نزلات البرد ، مثل القشعريرة والحمى. تساهم السوائل الدافئة ذات المحتوى المنخفض من السكر في إحداث تأثيرات معرقّة وخافضة للحرارة.
3. تمنع مضادات الأكسدة عمليات الأكسدة ، وتساعد في الحفاظ على تناسق العضلات ، والحفاظ على نسيج الجلد ، وتؤثر على حالة الخلايا.
4. العفص ، والألياف الغذائية الطبيعية لها تأثير إيجابي على عمليات الهضم ، وتحسين نشاط الأمعاء لتطهير السموم الضارة.
5. الفلافونويد ، الأحماض العضوية تحافظ على معدل الأيض الطبيعي ، وتحسن حالة الأوعية الدموية ، وتقلل من هشاشتها ، وتجعلها أقوى وأكثر مرونة.
   
6. من المفيد شرب مشروبات الكشمش الأحمر لمن يفتقرون إلى الفيتامينات ، ويعانون من أنواع مختلفة من فقر الدم ، كما أنهم عرضة لانخفاض قوى المناعة في الجسم بسبب طبيعة نوع النشاط ، والإجهاد المستمر.
7. الكشمش الأحمر مفيد للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ويمكن أن يكون للفواكه في المشروبات غير المحلاة تأثير إيجابي على عضلة القلب ، وتؤثر على نشاط الجهاز المكون للدم.
8. من بين المشروبات الصحية للأطفال ، تحتل مشروبات التوت الصدارة. وهي سوائل تلبي الاحتياجات الطبيعية لجسم الطفل وتشبعه بالمعادن والفيتامينات. ليس لديهم أي موانع تقريبًا ، فالسوائل محلية الصنع لا تحتوي على إضافات ضارة.
9. كومبوت الكشمش الأحمر لها تأثير تقوي عام ، وتساعد على تحديد المستويات الهرمونية ، وتؤثر على الحالة المزاجية ، ولها تأثير مهدئ.

موانع الاستعمال الوحيدة قد تكون زيادة حموضة المعدة. يمكن لأحماض الأسكوربيك والستريك ، الغنية بالفواكه ، أن تهيج الجدران الملتهبة وتعزز الإنتاج النشط لعصير المعدة.

يعتبر محتوى السعرات الحرارية في كومبوت الكشمش الأحمر من أدنى المستويات ، حيث يبلغ الرقم 40 كيلو كالوري فقط. هذه الخاصية مطلوبة عند إعداد قائمة طعام. كومبوتات الكشمش الأحمر لها تأثيرات عديدة في نفس الوقت:

• تنظيم توازن الماء في الجسم.
• المساهمة في التقوية الشاملة لقوى المناعة ؛
• تشبع بالفيتامينات والمعادن.

إن المؤشر الجلايسيمي المنخفض للمشروبات ، مع مراعاة إضافة الحد الأدنى من التحلية ، يجعل التوت الكشمش الأحمر مطلوبًا للأشخاص المصابين بداء السكري.

كيفية إغلاق كومبوت الكشمش الأحمر لفصل الشتاء

ليس من الصعب على الإطلاق صنع كومبوت الكشمش الأحمر الخاص بك ، لكن هذا سيستغرق وقتًا والتزامًا بالطرق التكنولوجية.

بدأوا الحديث عن وجود كومبوت في روسيا بعد القرن الثامن عشر. حتى ذلك الوقت ، كانت تسمى المشروبات المصنوعة من الفواكه والتوت vzvars. كانوا ينتمون إلى قائمة الأعياد وتم تقديمهم على الطاولة دون إجهاد إضافي: بقطع من التوت أو الفاكهة.

بعد القرن الثامن عشر. بدأ الطهاة في إعداد التراكيب الجديدة. لهذا الغرض ، تم غلي الثمار والتوت ، ثم ترشيحها ، وطحن قطع الفاكهة من خلال غربال. تم تحسين هذه الطريقة في القرن التاسع عشر ، عندما أصبح الكومبوت أحد أكثر المشروبات المفضلة في روسيا. الآن هم مستعدين بطريقة مختلفة تمامًا. بدأ حفظ قطع العمل ، ولفها لفصل الشتاء ، وسكبها في عبوات زجاجية وإجراء عمليات حفظ إضافية.

للطبخ ، يتم اختيار التوت بدرجة نضج المستهلك. يمكن أن تؤثر الفاكهة غير الناضجة بشكل كبير على الذوق العام للحصاد. يحذر علماء التكنولوجيا من أن طعم الكومبوت غير الناضج مثل شراب السكر البسيط.

تكمن خصوصية قطف الكشمش الأحمر في أنه عندما يتم تقطيعها ، غالبًا ما تظل التوت على الأغصان ، وبالتالي فإن عملية تحضيرها وقطفها قد تستغرق وقتًا طويلاً. قبل غليان كومبوت الكشمش الأحمر ، يتم فرزه بعناية وتنظيفه من الفروع والأعناق.

للوصفات ، عادة ما تستخدم علب 3 لتر. هذا ينطبق على تلك المشروبات التي يتم تحضيرها للاستهلاك دون تخفيف إضافي بالماء. تستخدم بعض ربات البيوت وصفات طبخ توفر تركيزًا عاليًا من السكر والعصير ، ثم يتم لف الكومبوت في برطمانات سعة 1 لتر ، وبعد الفتح يتم تخفيفها بالماء أيضًا.

كومبوت الكشمش الأحمر في عبوات سعة 3 لتر

يبدو الكومبوت ، المحضر وفقًا للوصفة الكلاسيكية من الكشمش الأحمر ، ورديًا شاحبًا في الصورة ، ويستقر التوت الأحمر في قاع الجرة. عند استهلاكها ، يتم ترشيحها أو إضافتها إلى كأس ، يعتمد ذلك على التفضيلات الفردية.

كومبوت الكشمش الأحمر في وعاء لتر

1 لتر من كومبوت تناول 1 ملعقة كبيرة. التوت ونفس الكمية من السكر. تقوم بعض ربات البيوت بطهي الشراب من السكر والماء ، ثم يسكبن التوت بالسائل الساخن.

الجرار سعة لتر واحد أكثر ملاءمة للتخزين ، فهي مناسبة للثلاجات أو الأرفف الصغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يستغرق تعقيم العلب سعة لتر واحد وقتًا أقل.

كيفية طهي كومبوت الكشمش الأحمر مع التعقيم لفصل الشتاء

التعقيم هو طريقة لتحضير العبوات الزجاجية ، مما يسمح لك بالحفاظ على قطع العمل طوال فصل الشتاء. يتم تعقيم البرطمانات الزجاجية قبل وضع الطعام وكذلك بعد شد الأغطية. قبل التحضير ، تتم معالجة الحاويات بإحدى الطرق التالية:

بعد تحضير الكومبوت ، يتم تعقيم البرطمانات ، المغلقة بأغطية ، بالإضافة إلى تعقيمها. لكل حجم ، يتم تسجيل الوقت على مؤقت المطبخ:

• ما يصل إلى 1 لتر - 10 دقائق ؛
• من 1 لتر إلى 2 لتر - 15 دقيقة ؛
• من 3 لتر - 30 دقيقة.

يتم تعقيم أغطية البرطمان بشكل منفصل. للقيام بذلك ، خذ مقلاة واسعة. توضع الأغطية التي تناسب البرطمانات على طول القاع ، مملوءة بالماء ، تغلي لمدة 10 دقائق.

كومبوت الكشمش الأحمر بدون تعقيم

يتم تحضير الكومبوت بدون تعقيم إضافي. في هذه الحالة ، يتم شرب المشروبات بعد التحضير طوال اليوم أو تخزينها في البرد لمدة 5-6 أيام.

3 لترات من الماء خذ:

• توت مغسول ومحضر - 300 جم ؛
• سكر - 0.5 كجم.

توضع التوت في قاع البرطمانات وتُسكب فوقها بالماء المغلي وتترك لمدة 10 دقائق. يتم ترشيح التسريب ، يتم غلي شراب السكر منه. يُسكب الشراب الناتج مرة أخرى فوق التوت. يتم لف العلب وإزالتها لتبرد.

وصفة بسيطة للكشمش الأحمر وكومبوت عنب الثعلب لفصل الشتاء

الكشمش الأحمر وعنب الثعلب هم أعضاء في نفس عائلة التوت. تتشابه ثمار الشجيرة ، ولكنها تختلف في خصائص الذوق الأساسية. كومبوتات عنب الثعلب المتنوعة تحظى بشعبية خاصة بين أولئك الذين يحبون عنب الثعلب الطازج. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الكشمش الأحمر وكومبوت عنب الثعلب مفيدًا للأمهات الحوامل أو المرضعات. لها خصائص مفيدة ، يوصى بإدراجها في النظام الغذائي كمشروبات تساعد على تقوية جهاز المناعة وتحسين الرفاهية العامة. هذه المشروبات لها نكهات غير عادية مع لمحة واضحة عن عنب الثعلب.

لحاوية سعة 3 لتر ، خذ:

• 1 ملعقة كبيرة. التوت من كلا النوعين.
• سكر - 0.2 كجم ؛
• ماء - 3 لتر.

يُغلى الشراب الحلو ، ثم يتم وضع التوت المحضر. يُغلى الشراب لمدة 3-5 دقائق ، ثم يُزال حتى يبرد تمامًا.

وصفة للكومبوت الشتوي من الكشمش الأحمر مع جوزة الطيب والقرفة

التوابل أو البهارات تجعل المشروبات صحية بشكل خاص. إنها تحسن الشهية في الشتاء ، وتساعد على منع أعراض البرد ، ولها خصائص خافضة للحرارة. قد لا يحب جميع أفراد الأسرة مثل هذه الوصفات بسبب ذوقهم الخاص ، لذلك يقترح الفنيون تحضير المشروبات للاختبار قبل تحضيرها لفصل الشتاء:

• التوت - 700 جم ؛
• سكر - 40 جم ؛
• قرفة ومسحوق - 1 ملعقة صغيرة ؛
• جوزة الطيب مسحوق - 0.5 ملعقة صغيرة ؛
• قرنفل - 5 قطع.

يُسكب التوت بالماء المغلي ، ويصر لمدة 15 دقيقة. ثم يتم تصفية الماء ، وغلي شراب السكر منه. تضاف التوابل والأعشاب إلى التوت. يُسكب في شراب ساخن ، يُلف ، ويُزال من أجل التعقيم أو التبريد.

يمكن بطلان كومبوت الكشمش الأحمر الحار في حالة زيادة حموضة المعدة ، وأيضًا غير مرغوب فيه للرضاعة الطبيعية.

كيفية صنع كومبوت الكشمش الأحمر بحمض الستريك لفصل الشتاء

يعطي حامض الستريك وصفة الكشمش الأحمر حموضة إضافية. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الحمض عنصرًا يساهم في الحفاظ على الخصائص المفيدة للفواكه المحضرة والحفاظ عليها. يُسكب 300 غرام من الفاكهة في 3 لترات من الماء ، ويضاف التحلية حسب الرغبة.وفقًا للوصفة الطبية ، ستحتاج جرة سعة 3 لترات إلى 1 ملعقة صغيرة. حمض الستريك.

وصفة الكشمش الأحمر والمشمش لفصل الشتاء

يحب الكثير من الناس المشروبات المتنوعة ، لذلك غالبًا ما يحضرون كومبوت من الكشمش الأحمر أو البرقوق أو المشمش.

يتم خلط الكشمش الأحمر والمشمش بنسب خاصة. تنقسم الثمرة إلى نصفين ، ويتم إخراج البذور.

• التوت - 0.3 كجم ؛
• المشمش نصفين - 0.2 كجم ؛
• سكر - 7 ملاعق كبيرة. ل ؛
• ماء - 2 لتر.

يتم وضع نصفين من المشمش ، ثمار الكشمش في شراب السكر المغلي. يغلي الخليط الناتج لمدة 3-5 دقائق. بعد التبريد ، يتم ترشيح السائل.

كيفية إغلاق كومبوت الكشمش الأحمر بالفرش لفصل الشتاء

طريقة تحضير كومبوت من التوت الذي لم يتم إزالته من الفرشاة مناسبة لمن لديهم القليل من الوقت. تُغسل الثمار جيدًا ، وتُجفف على منشفة ورقية ، ثم توضع في برطمانات مع الأغصان. يُسكب التوت فوق شراب حلو مغلي محضر حسب الوصفة الكلاسيكية. ثم يتم تعقيم العلب بالإضافة إلى ذلك.

كومبوت الكشمش الأحمر مع الفانيليا والخوخ

مشروبات الكشمش والخوخ لها تأثير تنظيف مكثف. أنها تساهم في تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، وإزالة السموم الضارة. في الصورة ، يبدو الكشمش الأحمر والكومبوت المخفف أكثر قتامة ، مشبعًا بسبب الظل الذي تعطيه الفاكهة المجففة للشراب. تحسن الفانيليا الطعم وتجعل المشروب أكثر عطرية. يوصى بتقديم هذه التركيبات في فصل الشتاء مع المعجنات الطازجة.

مكونات:

• فواكه - 400 جم ؛
• فانيلين - 1 ملعقة صغيرة ؛
• برقوق - 100 جم ؛
• سكر - من 200 جم حسب الرغبة ؛
• ماء - 3 لتر.

يُنقع البرقوق في الماء الساخن مسبقًا ، وبعد التورم يتم تقطيعه إلى شرائح ومغطاة بالسكر ، ثم يُسكب بالماء. ااتي بالخليط لنغليه. يضاف الكشمش الأحمر مع الفانيليا. يغلي المشروب لمدة 4 دقائق.

كيفية طهي كومبوت الكشمش الأحمر في قدر

غالبًا ما يتم تحضير الكومبوت لتقديمه طازجًا. يتم تبريد هذه المشروبات بعد الغليان وتقدم مع الثلج. النسب تعتمد على الحجم المخطط. يمكنك التحكم في كمية السكر حسب الرغبة وإضافة مكونات إضافية.

كيفية عمل كومبوت الكشمش الأحمر بالفانيليا والقرفة

توضع 300 غرام من الفاكهة المحضرة في قدر ، ويُسكب 200 غرام من السكر ، 0.5 ملعقة صغيرة لكل منهما. الفانيليا والقرفة. يُسكب الخليط في 2 لتر من الماء ، ويُغلى لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم يتم تصفية الكومبوت. يضاف السكر إذا لزم الأمر.

وصفة الكشمش الأحمر والليمون

يتم تحضير مشروب كومبوت الكشمش الأحمر بالليمون في الصيف ، فهو يروي العطش تمامًا. للوصفة تحتاج إلى التحضير:

• فواكه - 1 كجم ؛
• سكر - 500 جم ؛
• ليمون - 3 قطع.

يُحرق الليمون بالماء المغلي ، ثم يُزيل القشر ويُقطع إلى دوائر ويُزيل البذور. يتم غسل وتجفيف الثمار. يُغلى الشراب من 3 لترات من الماء ويضاف إليه السكر والليمون والتوت. يغلي لمدة 5 دقائق. تصب في عبوات زجاجية ، وبعد التبريد ، تقدم مع الثلج.

أسهل وصفة لكومبوت الكشمش الأحمر

يمكن طهي الكومبوت لمدة 1-2 حصص قبل الاستخدام المباشر. للقيام بذلك ، يتم سكب 200 غرام من التوت الأحمر مع 100 غرام من السكر ، وسكب 300 مل من الماء. يغلي الخليط لمدة 5 دقائق ثم يبرد.

قواعد التخزين

يتم تخزين الكومبوت ، اعتمادًا على طريقة التحضير. يتم تخزين المشروبات التي لا تخضع لتعقيم إضافي ولا يتم إغلاقها بأغطية في الثلاجة عند درجات حرارة تصل إلى +2 درجة مئوية لمدة يومين.

يتم تخزين الكومبوت ، مغلق بأغطية ، ولكن ليس معقمًا إضافيًا ، لمدة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر وفقًا للطرق التكنولوجية.

القواعد العامة لتخزين الكومبوت:

• لا يتم تخزين قطع العمل بالقرب من أجهزة التدفئة ؛
• استبعاد أشعة الشمس المباشرة على البنوك ؛
• استبعاد تقلبات درجات الحرارة: إذابة أو إعادة تجميد الطعام.

يمكن تعقيم الأطعمة المعلبة بطريقة مزدوجة ، ويمكن تخزينها لأكثر من عامين في أقبية مع نظام درجة حرارة مكشوفة.التخزين لفترة أطول من هذه الفترة يمكن أن يثير عمليات التخمير ، ويقلل من فوائد تناول المشروبات.

استنتاج

وصفات كومبوت الكشمش الأحمر لفصل الشتاء تحظى بشعبية بين ربات البيوت. لها أذواق غير عادية ، ومناسبة لإخماد العطش ، ولها أيضًا خصائص مفيدة.

مداخل الموصى بها

مشروب فاكهة البحر النبق

وصفات لعمل كومبوت الفراولة بالليمون لفصل الشتاء

كيفية طهي كومبوت الفراولة والتفاح

أشهى الوصفات لعمل كومبوت السفرجل لفصل الشتاء

كومبوت عنبية لفصل الشتاء بدون تعقيم

كومبوت الليمون: 13 وصفة لفصل الشتاء ولكل يوم

وصفات كومبوت الخوخ والتفاح

كومبوت الكرز الطيور

كومبوت الكمثرى لفصل الشتاء بدون تعقيم